Niv 1 : Accouchement eutocique et physiologique
Prérequis. Aucun
Animation Élisabeth et Flora
Lieu : La cigogne fait son nid 74800 la roche sur Foron
En couple (ou accompagnant). Tout moment de la grossesse. Minimum 2 couples
Tarif 200e par couple pour 2 jours.
Samedi Matin jour 1 de 9H- 13H avec une pause : le temps de la grossesse vers un projet
- Présentation / projet-souhait / terme / attente du week-end
- Le point de la grossesse en cours et vécu précédent
- Pratique entre dans son corps et prendre soin : Eutonie avec Balle de tennis
- Théorie : Entre accouchement eutocique (APD) et physiologique
Repas tiré du sac – 1h
Reprise 14h – 18H : Cheminer en prénatal vers un accouchement physiologique.
- Respirer avec joie : Les 3 diaphragmes
- Relaxation entre sophro et hypnose
- Massage réparateur
- Echange
- Film pédagogique
Dimanche jour 2 : Matin 9H – 13 = L’accouchement un chemin initiatique.
- Accueil : Le point…
- Sécurité fondamentale : intégration de réflexes prénataux pour permettre à bébé de trouver son chemin le jour J et préparation du périnée
- Lâcher prise un exercice essentiel : Pratique du Ribozo de la tête pour lui et elle
Pause repas tiré du sac : 1H
Reprise à 14h – 17H avec une pause = La dernière danse…
- Postures, Ribozo lors de l’enfantement, Massage ….
- Le jaillissement…Sons de la naissance
- L’accueil de bébé
- Réflexion postnatale : Quel parent souhaitez-vous offrir à votre enfant ?
Week-end Niv 2 = Vers une naissance plaisante : Lâcher prise physique et libération des émotions
Prérequis : Niv1 ou/et travail sur soi
Période : Préconception – Pas le premier trimestre – Grossesse
Lieu. La cigogne fait son nid 74800 La roche sur Foron
Intervenant. Élisabeth. Marie. Flora
Tarifs =300 € le couple ou 250€ si niveau 1 fait.
Samedi Matin jour 1 de 9H- 13H avec une pause : Lâcher prise
- Présentation. Chemin. Parcours. Attentes
- Les sentinelles du contrôle
- Libération de la nuque
- Travail sur la mâchoire
- Lâcher du souffle et ses bruits de mammifères
- Ancrages : nourrir la sécurité fondamentale et préparation du périnée
Pause repas tiré du sac : 1H
Reprise à 14H – 18H : Se libérer du contrôle
- Massage 4 mains
- Pause – échange
- Ribozo de tout le corps
- Film porteur d’émotion et confiance