Ateliers thématiques
Parce qu’il faut du temps pour construire son nid, je propose des ateliers !
Au cours de la grossesse vous souhaitez mieux vous préparer, savoir à quoi vous attendre?
Votre bébé est là et vous voulez des informations, du soutien?
Vous n’êtes pas les seuls!
Participez à un atelier collectif vous permettra de vous informer et de partager avec d’autres parents !
Ces ateliers ne se substituent en aucun cas à une préparation à la naissance proposée par votre sage-femme ou par votre centre hospitalier.
Retrouvez les ateliers collectifs prévus pour l’hiver 2025 par ici : Actualités – Flora BERNARD Accompagnante Périnatale CeFAP®
Penser l’accouchement / rédiger un projet de naissance
Quels sont les besoins de la femme qui accouche ?
Qu’est-ce qu’un projet de naissance ?
Vous poser pour réfléchir à l’accouchement
Vos attentes et questions à ce jour
Vous informer sur l’accouchement
Quelques outils
Comment le penser et le rédiger
Echanges autour de vos questions
Accueil bienveillant du nouveau-né / les adaptation vie intra-utérine / extra-utérine
Quels sont les besoins du nouveau-né ?
Les changements vie intra-utérine / extra-utérine
Comment se préparer aux premiers jours avec votre bébé ? Pour un début sur de bonnes bases!
Information allaitement
Au cours de la grossesse vous souhaitez vous informer sur l’allaitement?
Comment favoriser un bon début d’allaitement
Les difficultés courrantes
Et le conjoint dans tout ça ?
Echanges autour de vos questions
Préparer son post-partum
La naissance d’un bébé modifie le quotidien !
Prenez le temps de vous organiser pour vous y préparer.
Le post-partum, on en parle mais c’est quoi ? Comment préparer son retour à la maison ? Comment prendre soin de soi Le nouveau quotidien avec le bébé Echanges autour de vos questions
Accompagner et comprendre les pleurs
Les pleurs des nouveaux-nés peuvent être stressants pour les parents…
Qu’est-ce-que le bébé essaye de dire ? De quoi a-t-il besoin ? Que faire pour lui répondre, lui apporter du réconfort ?
En tant que parent, on réagit et vit les pleurs du bébé très différemment …
Pas de panique ! Préparez-vous avant l’arrivée de votre bébé pour être plus sereins.
Pourquoi un pleure-t-il ? Comment réagir ? Outils pratiques pour répondre aux pleurs du nouveau-né Echanges autour de vos questions
Le sommeil
« Dormir comme un bébé »
… Pour beaucoup cette expression suppose qu’un bébé dort énormément.
Cependant, le sommeil – ou le manque de sommeil – est une préoccupation récurrente des parents.
Mieux comprendre le sommeil de votre bébé vous aidera à prendre soin du vôtre!
Atelier Eveil, motricité libre & Tummy time
Vous souhaitez en savoir plus sur l’éveil et le développement de votre bébé?
Cet atelier vous permet de faire le point sur le matériel de puériculture, les jouets et les activités adaptés à son âge, pour adapter son environnement pour son développement.
Atelier diversification alimentaire & DME
Le sevrage et la diversification sont des étapes très importantes dans la vie et le développement des bébés.
Vous souhaitez vous informer pour préparer sur cette période de transition de façon douce et respectueuse pour votre bébé?
La DME : c’est quoi ? On commence quand? Comment s’y prendre ? Les atouts et les freins Quel matériel ? Echanges autour de vos questions
Atelier détente
La vie avec un nouveau-né modifie le rythme et les habitudes du quotidien… Les parents sont très sollicités, parfois stressés par les besoins, les pleurs de leur bébé. Ils ont parfois du mal à « souffler »!
Avec cet atelier détente
Vivez un moment de qualité à 2
Découvrez des techniques pour vous détendre
Appropriez-vous des outils pour vous ressourcer au quotidien.
Idéal au cours de la grossesse et en couple !