Ateliers thématiques

Ateliers thématiques

Parce qu’il faut du temps pour construire son nid, je propose des ateliers !

Au cours de la grossesse vous souhaitez mieux vous préparer, savoir à quoi vous attendre?

Votre bébé est là et vous voulez des informations, du soutien?

Vous n’êtes pas les seuls!

Participez à un atelier collectif vous permettra de vous informer et de partager avec d’autres parents !

Ces ateliers ne se substituent en aucun cas à une préparation à la naissance proposée par votre sage-femme ou par votre centre hospitalier.

Retrouvez les ateliers collectifs prévus pour l’hiver 2025 par ici : Actualités – Flora BERNARD Accompagnante Périnatale CeFAP®

Femme enceinte avec un balon de grossesse pour l'accouchement
Femme enceinte

Penser l’accouchement / rédiger un projet de naissance

❤ Quels sont les besoins de la femme qui accouche ?

❤ Qu’est-ce qu’un projet de naissance ?

❤ Vous poser pour réfléchir à l’accouchement

❤Vos attentes et questions à ce jour

❤ Vous informer sur l’accouchement

❤ Quelques outils

❤ Comment le penser et le rédiger

❤ Echanges autour de vos questions

Bébé qui regarde sa mama
Accueil bienveillant du nouveau-né

Accueil bienveillant du nouveau-né / les adaptation vie intra-utérine / extra-utérine

❤ Quels sont les besoins du nouveau-né ?

❤ Les changements vie intra-utérine / extra-utérine

❤ Comment se préparer aux premiers jours avec votre bébé ?

❤ Pour un début sur de bonnes bases!

Nouveau-né en train d'être allaité
Information et soutien allaitement

Information allaitement

Au cours de la grossesse vous souhaitez vous informer sur l’allaitement?

❤ Comment favoriser un bon début d’allaitement

❤ Les difficultés courrantes

❤ Et le conjoint dans tout ça ?

❤ Echanges autour de vos questions

Femme fatiguée, dépression avec son bébé
dépression post partum

Préparer son post-partum

La naissance d’un bébé modifie le quotidien !

Prenez le temps de vous organiser pour vous y préparer.

❤Le post-partum, on en parle mais c’est quoi ?
❤ Comment préparer son retour à la maison ?
❤ Comment prendre soin de soi
❤ Le nouveau quotidien avec le bébé
❤ Echanges autour de vos questions

Nouveau-né qui pleure
Pleurs nouveau-né

Accompagner et comprendre les pleurs

Les pleurs des nouveaux-nés peuvent être stressants pour les parents…

Qu’est-ce-que le bébé essaye de dire ? De quoi a-t-il besoin ? Que faire pour lui répondre, lui apporter du réconfort ?

En tant que parent, on réagit et vit les pleurs du bébé très différemment …

Pas de panique ! Préparez-vous avant l’arrivée de votre bébé pour être plus sereins.

❤Pourquoi un pleure-t-il ?
❤ Comment réagir ?
❤ Outils pratiques pour répondre aux pleurs du nouveau-né
❤ Echanges autour de vos questions

Nouveau né qui dort et ouvre un oeil
Le sommeil du bébé

Le sommeil

« Dormir comme un bébé »
… Pour beaucoup cette expression suppose qu’un bébé dort énormément.

Cependant, le sommeil – ou le manque de sommeil – est une préoccupation récurrente des parents.

Mieux comprendre le sommeil de votre bébé vous aidera à prendre soin du vôtre!

Bébé qui joue avec ses mains et ses pieds
Eveil et motricité libre

Atelier Eveil, motricité libre & Tummy time

Vous souhaitez en savoir plus sur l’éveil et le développement de votre bébé?

Cet atelier vous permet de faire le point sur le matériel de puériculture, les jouets et les activités adaptés à son âge, pour adapter son environnement pour son développement.

Bébé qui mange seul
Diversification alimentaire et DME

Atelier diversification alimentaire & DME

Le sevrage et la diversification sont des étapes très importantes dans la vie et le développement des bébés.

Vous souhaitez vous informer pour préparer sur cette période de transition de façon douce et respectueuse pour votre bébé?

❤ La DME : c’est quoi ?
❤ On commence quand?
❤ Comment s’y prendre ?
❤ Les atouts et les freins
❤ Quel matériel ?
❤ Echanges autour de vos questions

Atelier détente

La vie avec un nouveau-né modifie le rythme et les habitudes du quotidien… Les parents sont très sollicités, parfois stressés par les besoins, les pleurs de leur bébé. Ils ont parfois du mal à « souffler »!

Avec cet atelier détente

❤ Vivez un moment de qualité à 2

❤ Découvrez des techniques pour vous détendre

❤ Appropriez-vous des outils pour vous ressourcer au quotidien.

Idéal au cours de la grossesse et en couple !